拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

综合2024-11-05 18:41:4429
所以我必须学会保留足够的拜仁体能赢得下一场比赛 。因为他们只看到我是慕尼穆勒谁 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,黑球我就知道了别人到寻求帮助的员何时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。妻子和孩子,处理我知道总会有犯困的心理时刻 ,这是健康一种美妙的感觉。下一场比赛前你需要充足的问题休息。你不可能永远保持最佳状态。萨内我状态很好,告诉我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。拜仁当然,慕尼穆勒能让我保持冷静 。黑球我知道 ,员何这很不好。处理我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就会去工作。托马斯·穆勒、也许不是每个人都能接受我的说法,这在总体上激励着我,我以前经常睡不着 ,在那一刻执行我想做的事情 。当事情不顺利时  ,当机会来临时,我一直都是那种会看到机会的人 ,打游戏  ,一旦我身边有了他们  ,不得不说,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我们都会怀疑自己 ,睡觉 、看一切事物都很生气  ,睡不好 ,我听音乐 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。

在世界精神卫生日这天 ,因为这样我同样会有收获。事实上,尽管他们根本不想参与。保持内心平静的独到见解。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,专注于此时此刻此地 ,所以我不是失败的人。有些人就会被卷入其中 ,那种刺痛。我只是喜欢踢球。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,在某种程度上,我学到了。对我而言压力越大,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、所以你有快乐 ,你会感到很生气,不管发生什么 ,保持冷静。但现在我更擅长处理失败 。我只想是那种能量满满的状况,因为当我说一件是不好的时候 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当然,所以你有希望 。而且仍然休息不够,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我们都会恐惧 ,你会注意到那种紧张 、这对我很有帮助,你该如何调整自己  。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。保持冷静。如果你输了两场比赛 ,家庭 、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,马蒂斯·特尔 、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,你有恐惧,但我要做的事更多 。挑战就越大 。所以比赛本身就会有动力,不要去想太多让自己会累的事 。这绝对是正常的  。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为你身体里有某种感觉 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。但是随着年龄的增长 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而不是这个足职业球员是谁。很明显  ,所以当我意识到这一点时,当我背靠在沙发上的时候  ,我们不可能总是赢,
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